Seminar Details

Stimme und Präsenz beeinflussen maßgeblich, wie eine Person wahrgenommen wird – insbesondere in verantwortlichen Rollen, in Führungssituationen sowie in Gesprächen mit Mitarbeitenden, Kolleginnen oder externen Gesprächspartnerinnen. Stimmliche Gewohnheiten, Körperspannung, Atemführung und situative Unsicherheiten wirken oft unbewusst auf Ausdruckskraft und Überzeugungsfähigkeit ein.

Im Seminar werden individuelle Stimm- und Präsenzmuster reflektiert und praktisch eingeübt. Die Teilnehmenden erleben, wie Stimme, Haltung und sprachlicher Ausdruck bewusster eingesetzt werden können, um klar, souverän und authentisch aufzutreten – sowohl in formellen Gesprächssituationen als auch in herausfordernden Momenten des Arbeitsalltags.

Ziel des Seminars ist es, die stimmliche Ausdruckskraft, Präsenz und persönliche Wirkung gezielt zu stärken, individuelle Ressourcen sichtbar zu machen und Werkzeuge für einen selbstbewussten, authentischen und wirkungsvollen stimmlichen Auftritt zu vermitteln.

Inhaltsübersicht:

• Grundlagen von Stimme, Atem und stimmlicher Präsenz
• Individuelle Stimmgewohnheiten und ihre Wirkung in Führungssituationen
• Atemtechnik, Resonanz, Klang und Stabilität
• Umgang mit Unsicherheit, Nervosität und emotionalen Belastungen
• Überzeugende Präsenz: Haltung, Körperspannung und Ausdruck
• Souveränes Auftreten in schwierigen Kommunikationsmomenten
• Praktische Übungen zu Stimmeinsatz, Betonung und sprachlicher Klarheit
• Transfer in den Führungsalltag: stimmliche Strategien für Gespräche, Präsentationen und Meetings